- Тренер по лыжным гонкам высшей квалификационной категории Судейская категория: первая Образование: высшее […]
- Тренер по лыжным гонкам первой квалификационной категории Отличник физической культуры Судейская категория: […]
- Тренер по лыжным гонкам высшей квалификационной категории Звание: Мастер спорта России международного […]
- Тренер по лыжным гонкам высшей квалификационной категории Судейская категория: первая Образование: высшее
- Тренер по лыжным гонкам высшей квалификационной категории Судейская категория: вторая Образование: высшее
- Тренер по лыжным гонкам высшей квалификационной категории Судейская категория: первая Образование: высшее
- Тренер по лыжным гонкам высшей квалификационной категории Звание: отличник физической культуры Образование: […]
- Тренер по лыжным гонкам высшей квалификационной категории Судейская категория: первая Образование: высшее
- Тренер по лыжным гонкам высшей квалификационной категории Образование: высшее
- Тренер по лыжным гонкам высшей квалификационной категории Образование: высшее Звание: отличник физической […]
- Старший тренер по лыжным гонкам высшей квалификационной категории Образование: высшее
- Тренер по лыжным гонкам высшей квалификационной категории Судейская категория: первая Образование: высшее
- Старший тренер по лыжным гонкам высшей квалификационной категории Судейская категория: первая Образование: […]
- Тренер по лыжным гонкам высшей квалификационной категории Образование: высшее
- Тренер по лыжным гонкам высшей квалификационной категории Судейская категория: первая Звание: отличник […]
Лыжные гонки
29 декабря 1895 года в Москве состоялось торжественное открытие первой в стране руководящей развитием лыж организации — Московский клуб лыжников. Эту официальную дату и принято считать днем рождения лыжного спорта в нашей стране.
Лыжные гонки – это вид лыжного спорта, в котором участникам – спортсменам необходимо преодолеть соревновательную дистанцию на лыжах, при этом обогнав своих соперников.
Виды гонок на лыжах:
Эстафета — соревнуются команды, которые состоят из четырех (иногда 3) спортсменов. Эстафеты могут проходить одним или двумя стилями. В первом случае все участники пробегают свой этап свободным или же классическим стилем, а во втором – первый и второй этап спортсмены бегут «классикой», а последующие два – коньковым стилем. Началом эстафеты является масс — старт.
Соревнования с раздельным стартом — в данном виде лыжных гонок, спортсмены уходят со старта с заранее определенным интервалом, в четко регламентированной последовательности. Чаще всего, этот интервал составляет тридцать секунд, гораздо реже – одну минуту или 15 секунд. Последовательность старта спортсменов выясняется при помощи жеребьевки, или же положением участников в рейтинге (самые сильные выходят на трассу последними). Иногда проводится раздельный парный старт.
Индивидуальный спринт — соревнования начинаются с квалификации, организуемой в формате раздельного старта, уже после этого, спортсмены, которые были отобраны, соперничают между собой в финалах, проводимых в виде забегов с масс-стартом из 4 человек.
Гонки преследования — это совмещенные соревнования, которые проводятся в несколько этапов. При этом очередность старта спортсменов, на всех этапах, кроме первого, устанавливается в зависимости от результатов предыдущих соревнований.
Командный спринт — проводится в формате эстафеты с командами, которые состоят из двух спортсменов, поочередно сменяющих друг друга, после того как каждый пробегает от трех до шести кругов трассы. Если число заявленных на участие в соревнованиях команд слишком велико, проводятся 2 полуфинала, из которых в финал отбирается равное количество команд, получивших лучшие результаты.
Итоговый результат командного спринта вычисляется по тем же правилам, что и эстафеты.
Соревнования с общим стартом — при масс-старте, все участники соревнований выходят на трассу одновременно. При этом лучшие места достаются спортсменам, которые имеют более высокий рейтинг. Итоговым результатом является финишное время спортсмена.